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추천하지 않는 영양제 3가지 : 돈 값 못하는 영양제 영양제를 추천하지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다.영양제는 보조적인 역할일 뿐, 주된 영양 공급원이 되어서는 안 됩니다. 많은 분들이 영양제를 통해 필요한 영양소를 보충할 수 있다고 생각하지만, 현실적으로는 영양제가 오히려 해가 될 수 있는 경우도 있습니다. 일부 연구에서는 특정 영양제가 암을 유발할 수 있다는 주장도 있습니다.   영양제를 꼭 먹어야 한다고 생각하는 것은 개인적인 착각일 수 있습니다. 실제로 많은 분들이 하루에 여러 알의 영양제를 복용하면서 기분이 좋아진다고 느끼지만, 이는 플라시보 효과일 가능성이 큽니다. 그래서 오늘은  암 찾는 의사가 추천하지 않는 비추천 영양제 3가지에 대해서 알아보겠습니다.    📣 종합비타민 추천하지 않는 이유   추천하지 않는 영양제 3가지  1. 비타민.. 2024. 11. 18.
중입자 암치료 치료 대상 질환 환자 암은 현재 우리나라에서 사망률 1위 질환입니다. 매년 약 25만 명의 암환자가 새로 발생하며, 한국인의 기대수명인 83세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 약 38.1%에 이릅니다. 이러한 현실은 효과적이고 부작용이 적은 암 치료법의 개발과 적용이 매우 중요하다는 것을 보여줍니다.    최근 국내에서 중입자 치료가 처음 도입되면서 암환자들 사이에서 큰 관심을 받고 있습니다. 중입자 치료는 암 치료의 새로운 패러다임을 제시하며, 기존 방사선 치료보다 부작용이 적고 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 중입자 치료에 대한 소개와 치료 대상 환자에 대해 알아보겠습니다.     📣 중입자치료센터 바로가기  중입자 암치료 중입자 치료는 양성자나 탄소 입자를 높은 에너지로 가속시켜 암세포에 조사하는.. 2024. 11. 7.
마그네슘 증상별 선택 방법 : 나에게 맞는 마그네슘 찾기 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 에너지 생산, 근육 기능, 신경 전도, 뼈 건강 등 다양한 생리작용에 관여합니다. 하지만 마그네슘의 종류는 다양하며, 각 형태는 특정 건강 상태나 증상에 따라 다르게 작용합니다. 이번 글에서는 마그네슘의 다양한 형태와 그에 따른 증상별 선택 방법을 알아보겠습니다.  마그네슘 꼭 섭취해야 하는 사람 확인하는 방법   마그네슘 증상별 선택 방법  1. 변비 있을 때변비는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제로, 생활읠 질을 저하시킬 수 있습니다. 이럴 때 추천하는 마그네슘 형태는 수산화마그네슘과 산화마그네슘입니다.  ① 수산화마그네슘수산화마그네슘은 장에서 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 만들어주며, 장의 운동성을 증가시켜 변비를 완화하는데 도움을 줍니다... 2024. 11. 2.
무화과 효능, 무화과 먹는 방법, 무화과 섭취시 주의할 점 가을이 깊어지면 자연이 선사하는 맛있는 과일들이 눈길을 끌기 시작합니다. 그중에서도 무화과는 독특한 맛과 풍부한 영양으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 제철 과일입니다. 무화과는 단순한 간식 그 이상의 존재로, 건강에 이로운 다양한 효능을 지니고 있습니다. 오늘은 클레오파트라가 사랑했다는과일, 무화과의 놀라운 효능과 먹는 방법, 무화과 섭취시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.   무화과 효능1. 마른기침 다스림가을철, 특히 공기가 건조해지면 기침으로 고생하는 분들이 많습니다. 가래가 없는 마른기침은 목과 기관지 점막이 건조해져 발생하는데, 무화과는 이러한 증상을 완화하는데 효과적입니다. 무화과의 수분 함량이 목 점막을 촉촉하게 유지하여 기침을 줄이는데 도움을 줍니다. 2. 소화불량 해소육류 단백질이 풍.. 2024. 10. 24.